Perguntas frequentes
Tem alguma pergunta que gostaria de fazer? Estou disponível para dar aos pacientes o melhor atendimento e experiência possíveis. Quando se trata de saúde mental, não existe pergunta errada.
Abaixo, foram respondidas genericamente as perguntas frequentes.
Não hesite em entrar em contato se tiver outras dúvidas.
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões são semanais e possuem duração de aproximadamente 50 minutos.
Quais métodos de pagamentos são aceitos?
São aceitos os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, Boleto, Cheque.
Breno aceita convênio médico?
Breno não é credenciado a nenhum convênio em específico mas ele trabalha com reembolso mediante recibo, ou seja, Breno emite o recibo do valor pago na sessão e você pode pedir reembolso junto ao seu convênio. Procure mais informações com o seu convênio sobre os valores de reembolso.
Qual a diferença entre a Psicoterapia Presencial e a Psicoterapia Online?
Do ponto de vista técnico-científico, as Psicoterapias Presencial ou Online não possuem nenhuma diferença. A escolha sobre qual terapia aderir será meramente uma questão de opção. Ambas possuem sessões semanais de aproximadamente 50 minutos com escutas qualificadas e intervenções pontuais.. A diferença será que na Psicoterapia Presencial você precisará se deslocar ao local de atendimento, já na Psicoterapia On-line você só irá precisar de um computador, celular ou tablet conectado à internet, podendo realizar a sessão no local de sua escolha, que lhe proporcione um maior conforto. Fique tranquilo, se sua opção for pela Psicoterapia On-line, ela será realizada por plataformas de videochamada que lhe oferecem toda a segurança e privacidade devidas.
O que faz um psicólogo?
Os psicólogos estudam a ciência do comportamento humano e aplicam este conhecimento no seu contexto profissional. Note que a Psicologia é uma ciência comprovada e que quando bem aplicada possui inúmeros benefícios. No caso específico da área clínica / psicoterapêutica, os psicólogos podem ajudar o indivíduo a identificar os seus problemas e, consequentemente, a encontrar formas de melhor lidar com estes. Poderão auxiliar igualmente na mudança de comportamentos ou hábitos que contribuam para essas problemáticas, bem como a definir e por em prática formas construtivas de lidar com situações que estão fora do controlo do indivíduo. Assim, com uma combinação única de métodos científicos, em conjunto com competências e experiência de trabalho, o psicólogo irá te guiar no melhor caminho para lidar com o seu problema de forma a lhe proporcionar uma melhor qualidade de vida.
Os psicólogos seguem todos um mesmo “modelo de intervenção”?
Durante a sua vida acadêmica o psicólogo estuda diversos modelos de intervenção, os quais ele poderá aplicar de acordo com os casos apresentados. Assim o psicólogo irá optar pela abordagem levando em conta o seu grau de eficácia para o caso em questão e a adequação nas características do cliente e da problemática apresentada. Se você procurou um Psicólogo, deu-lhe tempo para executar o tratamento e chegou a conclusão de que essa não foi uma abordagem que lhe agradou, não desista do seu processo, busque por algum outro psicólogo que lhe agrade e faça uma nova tentativa. A sua saúde mental merece.
Qual é a diferença entre um Psicólogo e um Psiquiatra?
Trabalharemos com conceitos genéricos: - Psiquiatra: A formação de um Psiquiatra ocorre através do curso de Medicina, assim, um Psiquiatra é um médico. A Psiquiatria tem por objetivo tratar as doenças mentais que possuem uma causa orgânica (endógenas). Assim, ele utiliza exclusivamente o modelo médico, tanto no diagnóstico como no tratamento das doenças. Aqui os problemas são vistos como uma doença ou perturbação, no âmbito dos quais o psiquiatra recorre a recursos da medicina para estabelecer diagnósticos e executar o tratamento, este último predominantemente baseado na terapia medicamentosa (psicofármacos). Sendo um médico, o Psiquiatra tem uma formação que lhe permite a prescrição de fármacos. - Psicólogo: O Psicólogo é um profissional que finalizou o seu curso superior em Psicologia. Recebe influências e hibridizações teóricas de diversas áreas (Filosofia, Medicina, Ciências Humanas em geral), assim, a Psicologia possui um espectro de atuação muito mais amplo do que a Psiquiatria. Genericamente, o Psicólogo entende os problemas psicológicos essencialmente como consequências de experiências de vida e experiências relacionais, ligadas à maneira como a pessoa foi desenvolvendo a sua maneira de lidar consigo e com os outros. Assim sendo, o trabalho deste profissional passa pela intervenção psicoterapêutica, pelo aconselhamento psicológico ou outras modalidades que visem a promoção do desenvolvimento do indivíduo, focando-se nos processos mentais, emocionais e fisiológicos que afetam o comportamento e funcionamento humano. O Psicólogo estuda e diagnostica os problemas do indivíduo através de entrevistas, questionários e instrumentos de avaliação, sempre no âmbito de uma relação estabelecida entre o profissional e o cliente e dentro de uma moldura psicossocial. Os benefícios da Psicoterapia emergem da relação terapêutica estabelecida entre o indivíduo e o terapeuta durante o desenrolar de cada processo. O processo Psicoterápico será o seu processo inicial, que poderá ou não vir em conjunto com o processo Psiquiátrico.
O que é a Psicoterapia / a Consulta Psicológica?
A psicoterapia tem por objetivo, não só a resolução dos problemas psicológicos apresentados pelo indivíduo, mas também a promoção do conhecimento que o indivíduo tem de si próprio e a promoção do seu desenvolvimento. Existem várias modalidades de psicoterapia, como a terapia individual, a terapia em grupo, a terapia familiar e a terapia de casal. O processo psicoterapêutico pretende ajudar o indivíduo a lidar com as suas dificuldades e problemas, assim como potencializar os seus próprios recursos e promover o desenvolvimento de competências que lhe permitam, no futuro, lidar com problemas semelhantes de formas mais funcionais. Trabalha-se, portanto, ao nível da melhoria da qualidade de vida do indivíduo. Num processo psicoterapêutico, Breno recorre a diversas estratégias, técnicas e atividades para explorar a situação problemática sentido pelo cliente, a sua história de vida e as suas características psicológicas, de forma a obter uma melhor compreensão do indivíduo e das suas experiências. Essas estratégias, técnicas e atividades servirão também para fomentar a mudança e desenvolvimento psicológicos. É condição necessária para o sucesso deste processo o estabelecimento de uma relação segura, apoiante e empática entre o psicólogo e o cliente. É esta relação que oferece as bases para o estabelecimento da comunicação, a qual será orientada por intermédio de diferentes estratégias e encaminhada em função de determinados objetivos por Breno.
A confidencialidade e privacidade são asseguradas?
A sua segurança e privacidade são pilares fundamentais da Psicoterapia, elas serão asseguradas pelo profissional, tanto na Psicoterapia Presencial, quanto na Psicoterapia Online. Assim, sem o consentimento explícito por parte do cliente, o psicólogo é obrigado a não veicular com ninguém a informação que é partilhada pelo cliente durante as sessões. Confiar em que tudo o que for dito será devidamente contido dentro do espaço de consulta é uma condição essencial ao bom desenvolvimento do processo terapêutico.
Em que situações devo recorrer a apoio psicológico ou psicoterapia?
Em determinadas alturas da nossa vida, vemo-nos confrontados com problemas ou situações às quais não conseguimos dar uma resposta eficaz e com as quais não conseguimos lidar sozinhos. Neste sentido, são apresentados de seguida alguns dos exemplos mas comuns nos quais poderá ser benéfico procurar a ajuda especializada de um psicólogo: ansiedade, depressão, estresse, excessiva timidez, dificuldades de comunicação ou falta de assertividade, doenças do comportamento alimentar, perturbações da ansiedade, problemas escolares e de aprendizagem, problemas relacionais, perda e luto, problemas sexuais, trauma, violência ou abuso, dependência de substâncias, problemas de saúde física, problemas no trabalho, problemas vocacionais ou na carreira profissional
O que devo ter em conta para escolher um psicólogo?
São múltiplas as variáveis envolvidas na escolha do seu psicólogo, além da subjetividade de todo o processo. Algumas das variáveis que merecem atenção são: - Habilitação / Certificação: é indispensável a formação em nível superior de Psicologia, certifique-se de que o Diploma provém de uma Universidade reconhecida e bem avaliada. Além da formação, certifique-se de que o profissional é devidamente registrado junto ao Conselho Regional de Psicologia, órgão regulador da profissão. - Experiência Profissional: a regra geral é que o treino e prática profissionais são essenciais para um bom desempenho em consulta psicológica. É através desta experiência que o psicólogo define e aperfeiçoa o seu estilo pessoal de trabalho e desenvolve e amadurece competências mais finas de relação interpessoal. - Formação pós-graduada e formação contínua: o profissional deve manter constante desenvolvimento da componente científica e técnica da psicologia, assim, o fato de um psicólogo investir em formação contínua e pós-graduada é um importante indicador (entre muitos outros) de competência e proficiência. Breno é formado em Psicologia pela UFMG (eleita a melhor Universidade do Brasil em 2021), possui diversas formações extras em seu curriculum (que pode ser consultada na aba "Sobre"), é devidamente credenciado pelo CRP com matrícula 04/54939 e possui vasta experiência profissional com 11 anos de atendimentos e mais de 15 mil atendimentos realizados.
Será que vale a pena investir em terapia?
A psicoterapia é um investimento dos mais valiosos pois não se perde com o tempo. O autoconhecimento e crescimento pessoal têm um valor incalculável que ultrapassa em larga escala o valor monetário investido. Além do monetário, você precisará investir tempo, dedicando-se a pensar sobre si, experimentar, arriscar e alterar comportamentos. Tudo isto é exigente e requer uma consciência de que esse é um caminho válido para alcançar bem-estar e melhorar a sua vida. Tenha em mente que um psicólogo não irá resolver seus problemas. Na psicoterapia o paciente não é passivo, como tal, ninguém vai resolver nada por ninguém. O psicólogo irá ajudar a pensar sobre perspetivas novas, questionar, confrontar, ajudá-la a compreender-se e aceitar-se com os seus defeitos e qualidades. A pessoa é sempre responsável por si própria.
Quer sabem mais sobre algum assunto específico? Dê uma olhada no que Breno escreveu nos seus artigos em sessão própria.
Vale a pena conferir!
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